Diese Woche im Sportland

Diese Woche war ich am Mittwoch und heute im Sportland. Das Wetter draußen kann läßt ein Mountainbiken und Joggen mit Spaß nicht zu. An beiden Tagen habe ich 2 Stunden Krafttraining und 1 Stunde Ergometer absolviert. Nach drei Wochen Pause tat der Sport wirklich gut.