Ein bisschen Spinning

Heute bin ich wieder 90 Minuten auf meinem Spinningbike gefahren und habe dabei den Fernseher laufen lassen. Marcel Reich-Ranicki hat in seine Wutrede schon recht, wenn er behauptet, dass das deutsche Fernsehen grausam ist. Auf dem Sofa wäre ich vor dem Fernseher eingepennt.

Fahrtzeit: 90 Minuten - 1286 Kilokalorien
Max. Puls: 158 - Durchschn. Puls: 134