Heute bin ich Laufen gegangen. Damit der Hund mit kommen konnte bin ich durch den Stuvenwald gelaufen. Dort ist es von 19:00 - 20:19 Uhr stockfinster. Meine Goofy-Lampe mit 4 LED war da ausreichend. Diese hätte aber auch nicht ausfallen dürfen.
Das Lauftempo war nicht hoch, dafür konnte ich aber die Pulsschläge im Zaum halten.
Laufzeit: 1:19 Minuten - 8,9 Kilometer
1137 Kilokalorien - Max. Puls: 149 - Durchschn. Puls: 132
GPS-Daten dieser Runde
Montag, Oktober 06, 2008
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1 Kommentar:
Ich auch nicht - ich war auch laufen - Gruß Thomas
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