2 Stunden Spinning

Nach annähernd 2000 km Autofahrt durch Deutschland und zwei Kundenterminen, in den letzten 2 Tagen, fehlte mir eigentlich eine ausreichende Motivation auf dem Spinningbike zu trainieren. Doch die Ziele sind hoch gesteckt und so musste heute etwas getan werden.

2:00 Stunden - 1308 Kilokalorien
max. Puls 148 S/min - durchschn. Puls 124 S/min