Samstag, Februar 21, 2009

90 Minuten Spinning

Nach dem wenigen Training in dieser Woche war es diesen Freitag unbedingt erforderlich noch etwas zu tun. Das Spinningbike war mal wieder dran.

1:30 Stunden - 1192 Kilokalorien
max. Puls 193 S/min - durchschn. Puls 135 S/min

Keine Kommentare: