2 Stunden im GA2

Das Spiel Galatasaray Istanbul gegen den HSV war eine Gelegenheit für ein Training auf dem Spinningbike. Guerrero sorgte mit seinen 2 Treffern für die ausreichende Spannung um meine 2 stündige Spinningeinheit im Trainingsbereich GA2 (129 - 144 S/min) erträglicher zu machen.

2:00 Stunden GA2 - 1599 Kilokalorien
max Puls 158 S/min - durchschn. Puls 137 S/min