Urlaub ist zuende

Morgen geht es wieder in der Firma los!

In meinem Urlaub habe ich versucht möglichst viel Sport zu treiben. Es sind, in den zwei Wochen seit dem 19.12.2008, 27:10 Stunden geworden.

Davon bin ich 150 Kilometer MTBike und 90 Kilometer Rennrad gefahren. Die restlichen Stunden verbrachte ich aufgrund von schlechtem Wetter auf dem Spinningbike. In der Zeit habe ich 21621 Kilokalorien verbraucht. Dabei habe ich 3,7 kg an Körpergewicht verloren (wo weiß ich auch nicht).

Das war schon fast ein Trainingslager. Ich hoffe ich kann das in den nächsten Wochen ein bisschen fortführen.