Samstag, Mai 28, 2016

MTB-Tour auf dem Seevetrail

Diese MTB-Tour ging über den Brunsberg, Pferdekopf und durch das Büsenbachtal. Weiter ging es über den Seevetrail nach Weihe in das Quellgebiet der Seeve. Zurück ging es dann durch die Heidelandschaft op der Töps. Das waren dann insgesamt 47,1 km in 3:47 Stunden. Es wurden 371 Höhenmeter und 3.113 verbrauchte Kalorien aufgezeichnet. Sehr lustig ist, dass mein Handy der Meinung ist, dass ich einen Flüssigkeitsbedarf von 4.558 ml nach dieser Tour habe. So ist das mit den Aufzeichnungen bei Mountainbike Pro von Runtastic.

Sonntag, Mai 22, 2016

Training Woche 20

Diese Woche war ich wieder dreimal Laufen mit insgesamt 10 Kilometern. Das Mountainbike habe ich nur 20 km weit bewegt. Dafür waren noch 1,5 Stunden Kraftausdauer dabei. Aller Anfang ist schwer.

Sonntag, Mai 08, 2016

5 Einheiten Sport diese Woche

Diese Woche bin ich drei Mal gelaufen mit insgesamt 10 km. Die Kraftausdauereinheit mit meinem Personaltrainer Jari Fastner am Mittwoch war sehr intensiv. Kombiniert mit der längeren MTB-Tour am Samstag ergibt sich schon ein ordentliches Trainingspensum für eine Woche. Das ist noch nichts im Vergleich zu den Zeiten 2006 - 2009. Aber das kann ja noch werden.

Samstag, Mai 07, 2016

MTB-Tour über den Seevetrail

Bei wirklich schönem Wetter (25 Grad und Sonnenschein) war ich heute mit Vanessa wieder mit dem MTB unterwegs. Heute wollten wir eine längere Strecke fahren und wählten die gleiche Richtung. nur dieses mal drehten wir nicht im Büsenbachtal um sondern erweiterten die Route und sind den Seevetrail gefahren. Es ist immer wieder beeindruckend in welcher schönen Landschaft wir wohnen. Es wechseln sich Wald- und Heidelandschaften ab. Der Seevetrail ist ein Wanderweg direkt an der Seeve wo die Natur noch völlig unverändert scheint.

38 km / 3:30 h
pos. Höhenmeter = 195 m

Sonntag, Mai 01, 2016

Und noch einen kurze MTB-Tour

Heute bin ich mit Vanessa noch einmal die kurze MTB-Runde über den Brunsberg und den Pferdekopf gefahren. Jetzt wird es langsam Zeit die Strecke zu erweitern. Nächste Woche werden wir versuchen eine längere Strecke zu fahren.

20 km / 1:30 h