Montag, April 30, 2007

Heute kein Renntempo

Zu dritt waren wir heute unterwegs. Dirk, Peter und ich mit einem Altersdurchschnitt von fast 60 Jahren. Die 45 km sind wir heute mal etwas gemütlicher angegangen. Der Durchschnitt betrug 25 km/h. Wir haben zwei Pausen gemacht. So richtig gemütlich. Es tat mir sehr gut nicht immer nur im Renntempo unterwegs zu sein. An den Bergen haben Dirk und ich einen höheren Gang gewählt, und sind so schnell wie möglich hinauf gefahren, bis der Oberschenkel brannte. Danach haben wir Peter wieder aufschließen lassen.

Keine Kommentare: