Dienstags-Spinning im Sportland

Wie auch schon am letzten Dienstag bin ich heute ins Sportland gegangen. In der ersten Stunde hat das Muskeltraining den Oberkörper gefordert. Beim Krafttraining traf ich Thorsten. In der zweiten Stunde wurden der Kreislauf und die Beine beim Spinning beansprucht. Dort traf ich Dieter. Das Training viel mir diesen Dienstag deutlich leichter.