Mittwoch, Februar 11, 2009

Deutschland - Norwegen

Auf dem Sofa wäre ich eingeschlafen. So habe ich lieber beim Fußball Deutschland -Norwegen wieder einmal zwei Stunden Grundlagentraining auf dem Spinningbike absolviert. Bei dem müdem Gekicke haben die Deutschen dann auch noch 0:1 verloren.

2:00 Stunden - 1.320 Kilokalorien
max. Puls 141 S/min - durchschn. Puls 123 S/min

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