Mittwoch, August 15, 2007

Wieder unter 100 kg

Mein Körpergewicht bekomme ich langsam wieder in den Griff. Am Anfang dieses Jahres war ich wieder auf 112,5 kg Körpergewicht. Von Dezember 2003 bis Anfang 2005 hatte ich ja schon 40 Kilogramm abgenommen. Von 135 auf 95 Kilogramm war ein riesen Erfolg. Leider war ich dann nicht in der Lage das Gewicht zu halten. Nun habe ich mich wieder auf unter 99,5 Kilogramm runtergearbeitet. Es ist beim Rennradfahren an Steigungen auch zu spüren, dass es wieder besser geht. Das habe ich in dieser Saison in der Hauptsache mit fast 4000 Kilometer Biken und eine bisschen Laufen und Spinning bewerkstelligt. Jetzt fehlen nur noch knapp 5 kg an meiner Bestmarke. Das sollte wieder klappen, hoffe ich.

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